ウィメンズマラソンから、４日が経過しました🏃 体の痛み等、だいぶ和らいできて、週末には少しくらい走れるんじゃないかな？　と思えるような状態に。（実際走るかは不明・・・💦） フルマラソン後にどんなダメージがあったか書き残し … 続きを読む 【マラソン】フルマラソン後の体のダメージ